{"id":1,"date":"2015-08-11T08:28:52","date_gmt":"2015-08-11T08:28:52","guid":{"rendered":"http:\/\/ifeelbetter.fr\/?p=1"},"modified":"2023-02-25T13:17:34","modified_gmt":"2023-02-25T13:17:34","slug":"bonjour-tout-le-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelbetter.fr\/?p=1","title":{"rendered":"Se lib\u00e9rer de la violence"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La violence, m\u00eame si elle n&rsquo;est pas toujours \u00e9vitable, peut \u00eatre pr\u00e9venue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut m\u00eame s&rsquo;immuniser en quelques sorte,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S&rsquo;initier \u00e0 la <strong>Communication Non Violente<\/strong> par les conf\u00e9rences donn\u00e9es par <strong><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/youtu.be\/yO_2C3t2w1I\" target=\"_blank\">Marshall Rosenberg<\/a> <\/strong>pour apprendre \u00e0 parler le langage des <strong>sentiments<\/strong> et des <strong>besoins<\/strong> de la \u00ab\u00a0Girafe\u00a0\u00bb afin d&rsquo;apprendre au \u00ab\u00a0Chacal\u00a0\u00bb un autre mode de communication que la violence.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Et l&rsquo;on peut aussi apprendre \u00e0 <strong><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/martinikids.eklablog.com\/leur-apprendre-a-se-defendre-a117803216\" target=\"_blank\">d\u00e9samorcer la spirale du harc\u00e8lement par une lutte active et non violente<\/a><\/strong>.<\/li><li>Voir article connexe : <a href=\"http:\/\/ifeelbetter.fr\/?p=479\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Triompher de nos peurs (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Triompher de nos peurs<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jetpack-video-wrapper\"><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe class='youtube-player' type='text\/html' width='1000' height='563' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/videoseries?list=PLgLTPwmBWTgdt_f7oVMULpr0vBCN6NKk0&#038;hl=en_US' allowfullscreen='true' style='border:0;'><\/iframe><\/span><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici quelques conseils permettant aussi de se prot\u00e9ger dans un autre registre avec ce guide de self-d\u00e9fense\u00a0 <a href=\"http:\/\/lolodb.free.fr\/wp-content\/uploads\/CONSEILS_POLICE1.pps\">CONSEILS_POLICE1<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concernant les r\u00e9seaux sociaux : le <strong><a href=\"https:\/\/fr.vpnmentor.com\/blog\/le-guide-de-la-securite-internet-pour-les-femmes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">guide de la s\u00e9curit\u00e9 sur internet<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toutefois, lorsque nous sommes victimes de violences, il existe des aides pour en gu\u00e9rir, je vous renvoie alors sur le site d&rsquo;une association pluridisciplinaire unissant ex-victimes et aidants, et luttant activement pour plus de justice : <strong><a href=\"http:\/\/memoiretraumatique.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u00e9moire Traumatique<\/a> <\/strong>sous la pr\u00e9sidence du Dr Muriel SALMONA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le monde du travail, afin de <strong>lutter contre les in\u00e9galit\u00e9s hommes\/femmes<\/strong> le minist\u00e8re au droit des femmes a mis en ligne une application smartphone gratuite, <strong><a href=\"http:\/\/femmes.gouv.fr\/leadership-pour-elles-lappli-pratique-et-gratuite-pour-aider-les-femmes-a-progresser-dans-leur-carriere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Leadership pour elles<\/a><\/strong>, qui se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;un didacticiel informatif qui permet de s&rsquo;auto \u00e9valuer en vue d&rsquo;am\u00e9liorer l&rsquo;affirmation de soi au travail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La violence, m\u00eame si elle n&rsquo;est pas toujours \u00e9vitable, peut \u00eatre pr\u00e9venue. 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