Sur le chemin de l’unité, apprendre à se relier à sa source intérieure, quitter la dualité, ni soumis, ni rebels, pour se libérer de ses souffrances. Un chemin intérieur par la voie du cœur, apprendre à vibrer la paix!

Séparation, détachement, perte d’un proche, fausses couches, perte d’un enfant, accepter sa propre mort, expérience de mort imminente, suicide, rituels, représentations culturelles… Voici une playlist évolutive sur Youtube : Pour vous accompagner : le livret sur le deuil mis à disposition grâce à un projet soutenu par l’association l’Odelys

Peurs, phobies, psychoses collectives sociales ou culturelles ou par instinct de protection ? Peur du noir, phobie des transports, peur des maladies, peur de la mort? Pourtant tout ce qui ne tue pas peut nous rendre plus fort ! Rien n’est grave sauf la mort, quoi que là encore la peur ne nous aide pas…

Quelle soit avec une substance : alcool, tabac, cannabis (THC), Tranquillisants (anxiolytiques ou somnifères), cocaïne, héroïne, sodas ou autre confiseries ou anorexies-boulimies, etc… ou sans substance : jeux avec ou sans écran, réseaux sociaux, sport, autre comportement déclenchant la sécrétion biologique de drogues auto sécrétées, sex, et même dépendance affective tout court, travaillomanies ou glandouillomanies,…

Mieux comprendre notre nature mammifère, canaliser les vagues océaniques de la puberté, percevoir les enjeux de la reproduction, nos différences sexuées et nos « méno- andro-pauses », tenter de se saisir, pour cheminer vers l’envol de la conscience. Pourvu juste que nous évitions le sort d’ Icare. Pour ce faire, ne perdons pas de vue le labyrinthe…

Découvre en 5 épisodes ludiques les secrets de notre MICROBIOTE : série initialement conçue lors de l’ été 2019 à la Cité des Sciences et de l’Industrie de Paris. Inspirées par l’exposition « Microbiote, illustration de l’œuvre de Giulia et Jill Enders « le Charme discret de l’intestin ».

Avec soi, avec les autres. Quelle devise ! Découvrez comment les techniques Psycho-Corporelles de la Méditation-Sophrologie-Relaxologie peuvent venir guider petits et grands, seuls ou en groupe sur le chemin du mieux-être. Il vous apparaîtra alors plus clairement que lorsque l’on se lance dans cette belle aventure nous en recevons toute une cascade de bienfaits pour…

Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong, est une pratique corporelle simple qui peut apporter un vrai soulagement. Les principes sont expliqués dans cette vidéo de découverte des principes du Qi Gong . D’autres liens pour des enchainements plus ciblés  : Pour assouplir et renforcer les tendons et les muscles, pour améliorer la circulation…

« Nous sommes ce que nous mangeons » (Hippocrate) De la pratique hippocratique hygiénodiététique du « manger à heure fixe dans le calme en mâchant bien » à une compréhension plus intuitive des rouages du vivant, à découvrir par des outils associatifs. Apprendre avec des tutos en présentiel, live ou VOD, c’est ici : Atelier associatif Santé au Naturel…

Cette musique qui adoucie les meurs… Retrouvez ci dessous un programme de musique durant une vingtaine de min pour vous détendre en situation de stress : Montage en U. Ce montage est suivi d’une playlist spécialement pensée pour vous aider à trouver le sommeil après avoir retrouvé le calme : Si vous ne disposez pas…

Précédemment : CO(n)VIvialité : les visios en direct CONFI TOI des mercredis 18H, N.B. : c’était du temps où on ne pouvez plus sortir, pour tisser des liens aussi de chez soi. Aujourd’hui il existe plusieurs associations qui peuvent aider à sortir de la solitude créant les conditions favorables de la convivialité et regroupant les gens…

Voici une méthode éducative douce développée par Faber et Mazlish, retrouver les principes et les références sur Parents du Monde Entier. Et voici le blog citoyen du Collectif Viv’Ensemble pour aller plus loin et aussi trouver des Outils prêt à l’emploi.

La violence, même si elle n’est pas toujours évitable, peut être prévenue. On peut même s’immuniser en quelques sorte, S’initier à la Communication Non Violente par les conférences données par Marshall Rosenberg pour apprendre à parler le langage des sentiments et des besoins de la « Girafe » afin d’apprendre au « Chacal » un autre mode de communication…