Se soigner par des pratiques culinaires

« Nous sommes ce que nous mangeons » (Hippocrate)

De la pratique hippocratique hygiénodiététique du manger à heure fixe dans le calme en mâchant bien à l’Aryurveda (connaissance de la vie en sanscrit) en passant par les olicaments ou aliments médicaments, je vous propose une petite pause pour découvrir Autour de l’Aryurveda.

En exclusivité rejoignez-nous pour un Atelier associatif Ayurveda vie Quotidienne avec travaux pratiques :

http://vivonsensemble.fr/?p=416

Un vendredi par mois de 16H à 18H au 76 rue Etienne Dolet 92240 Malakoff

Introduction des concepts qui régissent cette pratique millénaire, en dégager des principes simples pour profiter des bienfaits au quotidien pour préserver la santé de cette  » science de la vie  » avec des travaux pratiques : le Neti pot, fabriquer son Ghee, un automassage simple. Pour vous préparer faite le test de votre constitution par expl. ici.

Dans le même esprit allez faire un petit tour du côté de la sophrologie pour découvrir aussi comment la diététique chinoise peut aussi nous permettre de retrouver un certain équilibre.

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