Avec soi, avec les autres. Quelle devise ! Découvrez comment les techniques Psycho-Corporelles de la Méditation-Sophrologie-Relaxologie peuvent venir guider petits et grands, seuls ou en groupe sur le chemin du mieux-être. Il vous apparaîtra alors plus clairement que lorsque l’on se lance dans cette belle aventure nous en recevons toute une cascade de bienfaits pour…

Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong, est une pratique corporelle simple qui peut apporter un vrai soulagement. Les principes sont expliqués dans cette vidéo de découverte des principes du Qi Gong . D’autres liens pour des enchainements plus ciblés  : Pour assouplir et renforcer les tendons et les muscles, pour améliorer la circulation…

« Nous sommes ce que nous mangeons » (Hippocrate) De la pratique hippocratique hygiénodiététique du « manger à heure fixe dans le calme en mâchant bien » à une compréhension plus intuitive des rouages du vivant, à découvrir par des outils associatifs. Apprendre avec des tutos en présentiel, live ou VOD, c’est ici : Atelier associatif Santé au Naturel…

Cette musique qui adoucie les meurs… Retrouvez ci dessous un programme de musique durant une vingtaine de min pour vous détendre en situation de stress : Montage en U. Ce montage est suivi d’une playlist spécialement pensée pour vous aider à trouver le sommeil après avoir retrouvé le calme : Si vous ne disposez pas…

Les enseignants sont aux premières loges avec les parents, pour aider les enseignants et les autres intervenants du monde de l’éducation à former les enfants pour que ceux ci acquièrent la LIBERTÉ DE PENSER, c’est à dire l’ESPRIT CRITIQUE. Voici le lien avec les cahiers pédagogiques  et la devise de cette association : Et comme…

Précédemment : CO(n)VIvialité : les visios en direct CONFI TOI des mercredis 18H, N.B. : c’était du temps où on ne pouvez plus sortir, pour tisser des liens aussi de chez soi. Aujourd’hui il existe plusieurs associations qui peuvent aider à sortir de la solitude créant les conditions favorables de la convivialité et regroupant les gens…

Voici une méthode éducative douce développée par Faber et Mazlish, retrouver les principes et les références sur Parents du Monde Entier. Et voici le blog citoyen du Collectif Viv’Ensemble pour aller plus loin et aussi trouver des Outils prêt à l’emploi.

La violence, même si elle n’est pas toujours évitable, peut être prévenue. On peut même s’immuniser en quelques sorte, S’initier à la Communication Non Violente par les conférences données par Marshall Rosenberg pour apprendre à parler le langage des sentiments et des besoins de la « Girafe » afin d’apprendre au « Chacal » un autre mode de communication…